« La Semaine Sport Santé Bien-Être » du 8 avril au 14 avril 2024

Au programme :

• mardi 9 avril 2024 (Odyssée, Dol de Bretagne) de 9h à 16h : une journée de tables rondes et de forum à destination des professionnels (de santé, médico-social, social, de l'éducation, des collectivités territoriales…) permettant de connaitre les dispositifs existants et les modalités d'accueil
• jeudi 11 avril 2024 (Salle des Fêtes, Pleugueneuc) de 18h30 à 21h : une soirée Activité physique adaptée (APA) "je teste pour mieux orienter mes patients" permettra aux professionnels de santé de mieux connaitre les bilans de sport santé pour mieux les prescrire
• du 8 au 14 avril 2024 des séances ouvertes et gratuites sur tout le territoire du Pays de Saint-Malo via un site internet bientôt en ligne car même si les bénéfices de l'activité physique pour la santé sont reconnues, il n’est pas toujours facile de se lancer. C'est pourquoi la Semaine Sport Santé Bien Être, organisée par le Réseau Forme Santé Bien Être du Pays de Saint-Malo, permet à la population de venir pratiquer une activité physique gratuitement et à proximité de chez elle.

Suite à la sollicitation de toutes les communes du pays de Saint-Malo, les associations locales ont répondu présent en proposant des “séances ouvertes et gratuites” pour permettre à tous d’essayer la pratique d’activité physique.

Les effets positifs et durables d’une pratique d’activité physique et sportive sont largement reconnus : cette pratique a un impact favorable à long terme, sur la santé physique, mentale, globale à tous les âges de la vie.  

Cependant, on observe, en France comme dans le reste de l’Europe, une baisse constante de l’activité physique parmi tous les groupes d’âge : 37 % des enfants de 6 à 10 ans et 73 % des jeunes de 11 à 17 ans n’atteignent pas les recommandations en matière d’activité physique. Aussi 47% des femmes et 29 % des hommes sont physiquement inactifs (ONAPS, date? ou site internet?). 

C’est ainsi, dans un contexte de grande cause nationale, que le sport-santé prend toute son importance. L’enjeu est de favoriser la mise en mouvement du corps de manière régulière, durable et adaptée, et de lutter contre les comportements sédentaires dans la vie quotidienne. 

Le réseau Forme Santé Bien-Être a été créé en 2020 dans le cadre du Contrat local de Santé du Pays de Saint-Malo et vise à favoriser l’accès de tous à une offre d’activité physique et sportive. Dans ses actions, il développe l’inter-connaissance et le partenariat entre les élus, les professionnels du sport, du social, de la santé et des personnes ressources., du 8 avril au 14 avril 2024, organisée par le Réseau Forme Santé Bien-Être, permettra à la population du Pays de Saint-Malo d’être informé, aiguillé et accompagné pour expérimenter les bienfaits des activités physiques, proposées sur cette semaine, gratuitement.